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（組合內容：SK-II 青春露 75ml x1入＋SK-II 全效活膚潔面乳 20g x1入＋SK-II R.N.A. 超肌能緊緻活膚霜 15g x1入＋SK-II CLATHAS 經典山茶花行李箱 太空銀(橫長30cm 直高45cm 寬16cm)＋SK-II CLATHAS 山茶花雅緻背包(橫長25cm 直高30cm 寬10cm)）


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內容來自YAHOO新聞

陸軍新兵每天喝水7000cc 家長憂水中毒

「多喝水沒事，沒事多喝水」？一名新兵家長日前到軍中探視入伍子弟，發現陸軍要求入伍未滿半年的官兵，每天必須飲用7000CC開水，將他嚇一跳，擔心會否喝出問題。陸軍司令部則說，這是學美軍作法，且只是鼓勵和提醒，不是強制喝足，還沒人喝到水中毒，請眷屬放心。

陸軍曾發生洪仲丘不當操練致死案，相當注意夏日官兵補充水份防止中暑的措施。一位新兵家長日前探視兒子時，看到軍中操課用的規定看板，對其中日飲7000CC開水的要求感到驚異，隨手攝下張貼臉書。根據陸軍要求，一般部隊官兵每日要喝5650CC，入伍未滿半年人員每日7000CC。

這項飲水規定每天以早中晚為界，區分為起床後、晨間活動後、操課前、上午操課每節下課、午休前、下午操課每節下課、晚餐前、就寢前等每日15個時段，都要定量喝水。新兵起床後就先喝300CC，全天8節課後每節都各喝500CC。

陸軍同時教授幹部「中暑危險係數測定法」，以室外溫度與相對濕度計算危險係數，若氣溫在攝氏35度到40度，就要隨時要求官兵補充水分，達到40度就要強制補充，還會因訓練的輕重程度來區分喝水量。

陸軍司令部解釋，戰訓部隊歷來發生中暑、熱衰竭、熱痙攣、橫紋肌溶解等訓練傷害，主要是高強度訓練時疏於補充水份所致，尤其新兵入伍是由兵轉民的重要階段，夏令期間高溫炎熱，訂定官兵每日飲水規定，旨在提醒官兵多補充水份。

陸軍司令部指出，飲水量規定，是參照美軍訓練飲水建議，並考量訓練強度、體型、危險係數等因素，以少量、多次、慢慢喝為原則；另新訓單位在新兵入伍之際，就會實施身心調查，高危險群均配掛紅臂章，提醒幹部及鄰兵關懷與照顧；幹部也要隨時叮嚀新兵注意尿液顏色，要求各個時段飲水，但以鼓勵、提醒為主，不是強制喝足。

陸軍司令部說，這項飲水規定已行之有年，實施到現在只有因飲水不足而導致身體不適，尚未有因飲水而導致水中毒的事情。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸軍新兵每天喝水7000cc-家長憂水中毒-065300758.html

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